[...] , bardzo duża liczba włókien mięśniwych nie zostaje pobudzanych takim treningiem , a to powoduje straty w miesniach , organizm nie widzi potrzeby karmienia nieużywanych mięśni i spala je po to zeby wyrównac niedobór kalori wynikajacy z diety redukcyjnej z tego wzgledu nie wierze w takie 'treningi na rzeźbę' i zdecydowanie ich nie polecam narqua
[...] diet i treningów. Wytłumaczcie mi tylko, te 3-4 kg, które straciłem, to co to było. Obwodów raczej nie straciłem więc chyba nie mięso. Poza tym, pisaliście że DNP nie spala mięśni. Chyba że znowu coś opatrznie zrozumiałem. Powinienem złapać trochę wody. Nie widzę tego. Drugie pytanie. Dlaczego rok temu nie czułem żadnego działania T3 [...]
Panowie polecam teraz kapustę białą 2,5zł za sztuke gotujemy dodajemy koperek,marchewke,pietruszke i włala idealny zapychacz :) w 100g 4g ww tylko zastanawia mnie jakim cudem mój programik pokazuje mi ze kapusta kiszona w 100g ma tylko 2g ww?? proces kiszenia spala węgle czy co? :) jest jakiś znawca w tej sprawie i to wyjaśni?
[...] z LKarnityny i Efydryny ale niestety dosc spora czesc tego co otrzymuje sie z takiej reakcji to nie jest amfetamina tylko bardzo niebezpieczne zwiazki. Nie zgodze sie ze spala miesnie. Dzialanie jests takie samo jak po ECA tylko ze 4,5 raza silniejsze. w ciagu 2h mozna stracic 2kg ale to jest sama woda, to wlasnie daltego mozna sie na [...]
tluszcz spala sie z calego ciala a nie z konkretnej partii, cwiczenia moga jedynie zwiekszyc mase miesniowa przy dodatnim bilansie i co za tym idzie optycznie powiekszyc dana partie. nie ma sensu sie katowac takimi cwiczeniami skoro wystarczy pobiegac , poplywac a efekt bedzie pewnie taki sam ;]
[...] wagi. Ja osobiście polecam Redox Extreme, który dzięki naturalnym ekstraktom z roślin przyspiesza przemianę materii i wspomaga proces termogenezy w organizmie, dzięki czemu tkanka tłuszczowa spala się zdecydowanie szybciej. Mam nadzieje, że wiedzę którą zdobędziesz dzięki artykułom doda Ci odrobinę motywacji i chęci do pracy. Życzę powodzenia!
[...] na rozgrzewkę w czasie 5-7 minut. Jeśli zależy na suchej masie mięśniowej można je robić tuż po treningu na siłowni. Bardzo dobrze jest je także robić rano gdyż lepiej się spala tkankę tłuszczową bo metabolizm jest na najwyższym poziomie. polecam ten artykuł, jest bardzo dobry i ma wiele innych i ciekawych informacji dotyczących treningu [...]
do tego rano jak wstaje je zupke chinska .. i potem na noc tez zupke chinska albo normalna zupe jakas co babka ugotuje i najarany idzie spac.. Thc spala tkanke tłuszczowa .. nie je regularnie ani tez nawet 3 posiłków dziennie takich normalnych . raz na rok pojdzie na siłownie n tydzien czy tam 2 tygodnie i znow przestaje . w dodatku raz co jakis [...]
do powtórzeń 14/12/10 ? dzisiaj regenerację robię co do brzuszka .. poczytałam tu i ówdzie na sfd i spotkałam się z opinią 20 min aeroby i dopiero masakrować brzuch ;) podobno lepiej się spala tłuszcz.. co o tym sądzisz?:)
[...] mniej serii i powtórzeń ale większymi ciężarami i do teraz czuję , że ćwiczyłem także jest w tym sens. Ogólnie trochę tłuszczyku mam i wyszedł na rynek preparat który spala tłuscz a najbardziej skupia się na okolicach brzusznych ( SCITEC Fucoxanthin ) nie mam na celu reklamować tutaj go tylko ponoć bardzo dobry środek i dużo osób chwali. [...]
No okej, ale interesuje mnie w jaki sposob (jak to wyglada) organizm spala to wszystko. Co sie z tym dzieje. Najlepiej lopatologicvznie ;d I czy mozna jakos przyhamowac ten proces. Bo mam wrazenie ze to co 'napoce sie' podczas trzymania sie diety w ciagu dnia, w czasie snu zostaje stracone (moze nie zbyt trafne slowo, ale chodzi mi o sens).
[...] czy trenujących z rana - w takim przypadku dużo lepszym wyborem może być chociażby Carb Targeting lub przeciwieństwo diety Ketoza- dieta High Carb. Stwierdzenie "tłuszcz spala się w ogniu węglowodanów" ma przełożenie ze względu na tzw. cykl krebsa, w którym odpowiednia podaż węglowodanów jest konieczna do utlenienia kwasów tłuszczowych. [...]
[...] orkiszowe, graham, pełnoziarniste, pumpernikiel), Zdecydowanie warto bazować na nich, komponując swoją dietę. Spotkać się można jednak z powiedzeniem, iż "tkanka tłuszczowa spala się w ogniu węglowodanów". Zastanawia to wiele osób, co tak naprawdę ono oznacza. Wynika ono z tego, że glukoza, będąca produktem rozkładu węglowodanów jest konieczna w [...]
[...] podwyższenie temperatury ciała już po kilkudziesięciu minutach od przyjęcia na pusty żołądek i w związku z tym podwyższenie spoczynkowego zużycia kalorii (nawet siedząc spalasz więcej kalorii!), Pozwala jeść więcej jednocześnie chudnąć. 3. Podwyższenie metabolizmu. 4. Ochrona mięśni przed katabolizmem (rozkładem) podczas diety, organizm w [...]
[...] był głównym katalizatorem tego a teraz przyszło mi za to płacić. I tak jest już lepiej bo w nawyk mi weszły 4 posiłki w ciągu dnia o w miarę równych porach. Co do treningu to jestem w pełni świadomy że FBW najlepiej spala tłuszcz, a wielostawy najlepiej rozwijają mięśnie. Czy pomijając ten 3 trening, pozostałe dwa trzymają się w miarę kupy ?
[...] hormonach. Stosując ten środek możemy doprowadzić do chorób tarczycy, np. niedoczynności. Osobiście zalecałbym rozpoczęcie etapu redukcyjnego bez żadnych dodatkowych spalaczy (w rzeczywistości to dieta spala tłuszcz a nie leki). W późniejszym etapie kiedy postępy przystopują można wrzucić clenbuterol choć znam multum osób, które spokojnie [...]
,, Tak samo clen jak salbutamol przyspieszaja metabolism, podnosza temperature I przyspieszaja tempo spalania bialego tluszczu. Z tym, ze salbutamol nie wymaga takiego przekraczania dawek jak clen -2krotna dawka medyczna czyli ok 30mg/dz jest skuteczna, podczas kiedy stosujac clen prekraczamy dawke medyczna wiele razy bardziej. Poza tym [...]
Ja nie twierdzę, że spala się miejscowo. Chodzi o to, że wyrzeźbi się brzuch i tłuszczu zbytnio widać nie będzie. Ale tak jak napisałem, nie znam się na tym. Na pewno to co Dudek napisał Ci pomoże, więc bierz się do pracy!!!
[...] sily, czy tylko tluszcz? Jak nie chcesz na forum to moze byc ma email. Nie chce go zastosowac dla siebie, tylko jestem ciekaw, bo czytalem na anabolex o cyklach na spalanie i ludzie narzekali ze h. tarczycy ostro spala im miesnie, brali do tgo SAA, wiec chce porownac, moze brali nie takie dawki jak trzeba. Amerykanie maja sklonnosci do [...]
Troszkę rozjaśniłeś, ale nadal nie mam pełnej odpowiedzi :). Bo sam napisałeś że trochę mięśnia spala, ale od czego to zależne, tu należałoby się przyjrzeć z punktu biologicznego. Nie wiem, może organizm nie chce spalić całego tłuszczu, dlatego po pewnym czasie pali mięsień, który pobiera najwięcej energii?? I jak to wygląda z treningiem siłowym [...]